Was Sie brauchen

Für Yoga sind keine besonderen Geräte oder umfangreiche Ausrüstung erforderlich.

Sie benötigen nur eine Yogamatte und ein Handtuch.

Für einige Übungen - insbesondere für Anfänger - ist auch ein Yogablock hilfreich.

Tragen Sie bequeme, nicht zu lockere Kleidung.

Und schon kann's los gehen...