Club Yoga
Sie möchten Yoga lieber in einer Gruppe Gleichgesinnter erlernen oder praktizieren?
Wählen Sie aus diesen Möglichkeiten:
Besuchen Sie eine meiner Yoga-Stunden
(Mitgliedschaft erforderlich):
im Sportpark Königstein:
Montags 10:30-12:00: Vinyasa Yoga
Donnerstags 19:35-21:05: Yoga Flow
in der SKG Oberhöchstadt:
Montags 18:00-19:30: Yoga Flow
Montags 19:30-21:00: Yoga Flow
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Oder gehen Sie mit mir auf Reisen:
Yoga & Fitness Retreat in Florenz:
Appassionato Fitness Woche
29. September - 6. Oktober 2019
Ein besonders ausgewogener Trainingsplan begleitet diese Woche. Täglich werden Meditations- und Yogastunden von der Yogamentorin Beate Aldag angeboten und durch gezielte Fitnesseinheiten von Oscar ergänzt. Der Kursplan lässt auch genug Zeit, durch Florenz zu bummeln und die malerische toskanische Landschaft zu erkunden, aber auch in den zahlreichen Outlets shoppen zu gehen. Einen Auflug zum größten Bio-Bauernhof in der Toskana, die Fattoria la Vialla, mit Mittagessen und Weinprobe ist ebenfalls enthalten.
Weitere Informationen: Klicken Sie hier.
Yoga und Meditation im Johanneshof:
Wochenendworkshop
19. - 22. Juni 2019
Beate Aldag bietet gemeinsam mit Sibylle Gottschalk einen sanften, Schritt für Schritt erklärten Yogaunterricht an, der auf Ihre speziellen Bedürfnisse abgestimmt ist. Der Tag beginnt mit Stille und Meditation im frühen Morgengrauen, gefolgt von ersten weichen Yogaübungen...
Weitere Informationen: Klicken Sie hier.
Appassionato Fitness Woche Ibiza:
Appassionato Fitness Woche
4.-11. Mai 2019
Lust auf eine Fitness-Woche mit Zumba®-, Yoga-, Pilates-, Rückengymnastik-, Langhanteltraining-, DeepWork®-, Piloxing®-, Step-, Hot-Iron®-, Stretching- und Entspannungs-Kurse ... und vieles mehr im Grand Palladium Palace Ibiza ?
Weitere Informationen finden Sie hier.
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